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얼굴 하얘지는법, 까만 피부 밝게 만드는 방법
요즘은 하얀얼굴, 흰피부 뿐만 아니라 까만 구릿빛 피부도 건강미의 상징으로 대두되며, 일부러 썬탠을 하는 사람들도 많습니다. 하지만 여전히 어두운 피부색를 컴플렉스로 생각하는 분들도 많은데요. 자연요법으로 피부를 밝게 만드는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 얼굴 피부 하얘지는법, 밝아지는 다양한 방법들을 모아봤습니다.
밝은 흰 피부, 하얀 얼굴 만드는방법 모음
1. 요거트팩 만들기
플레인 요거트와 아몬드 오일로 요거트팩을 만들어 사용하는 방법이 있습니다. 요거트의 효능으로, 젖산이 피부 PH 수치를 조절하여 피부트러블과 블랙헤드, 여드름 등을 없애주는데요. 피부 보습과 피부톤 밝게만드는 효과까지 볼 수 있습니다. 요거트 성분과 함께, 아몬드 오일은 피부에 영양공급과 진정 효과를 더해줍니다. 혹시나 샌들우드 에센셜 오일이 있다면 함께 첨가해주면 더욱 좋습니다.
요거트팩 만드는법
- 재료: 플레인 요구르트 2큰술, 아몬드오일 1/2작은술 + 샌들우드 에센셜오일 2방울
- 플레인요거트와 아몬드 기름을 볼에 넣고 잘 섞어준 뒤, 샌들우드 에센셜 오일을 2~3방울 섞어줍니다.
사용법
- 얼굴 세안 후, 요거트팩을 나무주걱 등을 이용해 얼굴에 펴 바릅니다.
- 20분 가량 그대로 둡니다.
- 미온수로 부드럽게 얼굴을 세안해줍니다.
- 주 3회 정도 팩을 만들어 사용하면 좋습니다.
2. 캐모마일팩 + 꿀팩 만들기
캐모마일과 유기농꿀 팩을 만들어 사용하면 피부톤을 밝게 만드는 재생 로션 효과가 있습니다. 피부 탄력과 윤기를 도해주며, 모공 축소에도 효능이 좋습니다.
캐모마일 꿀팩 재생로션 만드는방법
- 재료: 캐모마일 15g (1큰술), 물 반컵 (130mg), 유기농 꿀 2큰술
- 끓인 물 반컵에 말린 캐모마일 잎을 넣어줍니다.
- 물이 적당히 따뜻해질때까지 기다리며, 캐모마일 잎을 우려냅니다.
- 캐모마일 잎은 채에 걸러내고, 꿀을 넣어 섞어줍니다.
사용방법
- 만든 용액을 면마스크에 충분히 적신 후, 얼굴에 덮습니다.
- 15분 가량 기다려서 피부에 흡수시켜 줍니다.
- 미온수나 젖은 천으로 얼굴을 닦아줍니다.
- 가능한 매일 잠들기 전 사용해주면 좋습니다.
3. 비타민C 자주 먹기
요즘은 비타민C 메가도스 용법도 널리 알려져있으며, 비타민씨는 체내 활성산소 제거와 함께 각종 효능이 많은데요. 비타민C가 피부에 좋다는 것도 많이들 아실 겁니다. 비타민C는 피부 콜라겐 생성을 촉진시키며 멜라닌 색소 생성을 예방해주는 효과가 있어, 하얀 피부 만들기에 필수적인 영양제라고 할 수 있습니다.
시중에 많은 비타민C 보충제를 지속적으로 꾸준히 섭취해주면 좋은데요. 용량을 나누어 하루에 3~4회에 걸쳐 5000 ~ 6000mg 이상 먹으면 피부 미백에 많은 도윰을 줍니다. 효과가 단기간에 나타나지는 않으니, 얼굴톤 밝아지게 하는법과 더불어 건강을 위해서도 꾸준히 드시길 바랍니다.
4. 알로에팩, 오이팩 하기
알로에의 피부 효능 역시 많이 알려져있는데요. 특히나 알로에성분은 피부 톤업 효과가 좋기 때문에 얼굴 하얘지는 방법으로 많이 추천됩니다. 또한 아토피 제거, 피부 진정효과도 아주 좋은데요. 시중에 있는 알로에 성분이 함유된 수분크림이나 마사지팩 등을 매일 활용해주시면 좋습니다.
오이팩은 드라마나 영화에서도 종종 나올만큼 대중적인 방법인데요. 매일 오이팩을하면 피부에 수분 공급과 함께 비타민과 각종 영양공급을 해주어 맑은 피부톤을 유지시켜 주고, 얼굴색을 하얗게 만들어줍니다.
5. 커피 및 카페인 줄이기
피부 밝아지는법을 고민하신다면, 커피나 카페인 음료들은 금물입니다. 그 이유는 커피 카페인 성분이 피부의 멜라닌 색소를 더욱 확산시키며, 색소 침착으로 피부톤을 더 어둡게 만들기 때문입니다. 아예 끊는 것이 어렵다면, 하루 2잔 이상은 먹지 마시길 바랍니다.
6. 우유팩 만들기 (우유 계란팩)
우유팩도 예전부터 피부미용에 대중적으로 사용되오던 방법인데요. 그 효과가 입증되어 여전히 피부색 밝아지게 만드는법으로 인기가 좋습니다. 우유는 피부 미백과 더불어 보습효과가 있으며, 단백질을 분해하는 효소가 있어 피부 각질 제거에도 좋습니다.
우유팩 달걀팩 만드는법 (우유 + 달걀 흰자 팩), 사용법
- 재료: 우유, 난백 (계란흰자), 밀가루, 꿀
- 재료들을 너무 묽지 않을 점도로 섞어줍니다. 우유 양이 너무 많으면 흘러내리게 됩니다.
- 얼굴에 펴바른 후 20분 가량 기다립니다.
- 미온수로 세안해줍니다.
- 매일 반복해주면 좋습니다.
피부 하얘지는 방법 - 집에서 피부 하얗게 만드는법, 아래 영상을 참고해주셔도 좋습니다.
집에서 하는 피부톤 화이트닝 방법 소개 영상
- 출처: 유튜브채널 닥터 피부광
https://www.youtube.com/watch?v=FPmFerODcNo
물론 까만 피부라고 나쁜 것이 아니며, 오히려 더욱 매력적으로 생각하는 사람들도 있으니 콤플렉스로 생각할 필요는 전혀 없습니다. 지금까지 집에서 피부색 밝게하는 법, 집에서 할 수 있는 다양한 화이트닝 방법들을 알아보았습니다.
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