다크서클 완화하는 방법, 다크 써클 없애는법 정리

눈 밑 다크 써클 때문에 고민이신 분들이 많을텐데요. 다크서클이 생기는 원인은 피로와 수면 부족 때문일 수도 있으나, 호흡기 관련 질환이나 카페인의 과다 섭취 등의 이유로 발생하기도 합니다. 집에서 다크서클 없애는 방법으로 다양한 자연요법들이 존재하는데요. 눈밑 다크써클을 없애는 효과적인 방법들과 예방법을 소개하겠습니다.

얼굴 다크서클 줄이는법, 제거하는 방법 소개

 

젖은 천 마사지

물에 젖은 천을 몇 분 동안 냉장고에 넣어 차갑게 한 뒤, 자기 전에 눈, 이마 부분에 5분 가량 올려둡니다. 이후 천을 떼낸 뒤, 10분 후에 다시 올려 줍니다. 이를 매일 밤 반복하면 울혈이 제거되고 눈 주변의 붓기가 빠져, 다크 써클을 쉽게 완화하는 방법 중 하나가 될 수 있습니다.

 

국화차 티백으로 다크서클 줄이는 방법

미지근한 온도의 국화차 티백을 물기를 적당히 짜낸 후, 눈 위에 올려 20분 이상 놓아둔 후 물로 씻어냅니다. 티백이 눈 주변 울혈과 붓기를 빼주며, 피부 탄력 개선에도 효과가 좋습니다.

 

코코넛 오일 마사지

코코넛 오일과 아몬드 오일을 각각 한 스푼씩 섞어, 눈 밑과 주변을 부드럽게 마사지한 후 20분 가량 피부에 스며들게 둡니다. 오일 마사지는 다크서클을 효과적으로 제거하는 방법이 될 수 있으며, 눈 주변 피부에 수분과 영양을 공급해줍니다.

 

오이팩하기

가장 간단한 방법 중 하나로, 오이를 조각으로 썰어 다크서클이 있는 부위에 올려두고 20분가량 둡니다.

 

평소에 다크서클 예방하는 방법

이외에 다크서클 줄이기에 도움될 수 있는 다양한 다크서클 예방 방법과 팁들은 다음과 같은 것들이 있습니다.

 

• 7~8시간 이상의 충분한 수면
• 자기 전 화장 깨끗이 지우기
• 푸른 채소, 녹황색 채소 많이 섭취하기
• 수분 섭취량 늘리기
• 비타민C 섭취하기
• 다크서클 예방에 좋은 감귤류 과일 섭취하기
• 카페인 섭취 제한하기
• 외출 전 선크림 바르기
• 규칙적인 운동으로 혈액순환 촉진
• 눈 주변 피부 마사지하기

아래 전문가 영상을 참고하셔도 좋습니다.

집에서 다크서클 줄이는방법! 다크서클 없애기

출처: 유튜브 채널 동네의사 이상욱

https://www.youtube.com/watch?v=Lk-wzNouHyc

다크서클 없애려면? 제거법, 완화하는 방법

 

다크 써클을 제거하는 다양한 방법과 줄이는법에 관해 알아보았습니다. 아래 글에서도 피부 관리 관련하여 도움되는 정보들을 확인하실 수 있습니다.

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