섬유근육통 자가진단 방법, 증상 및 치료법

섬유근육통이란 근육이나 힘줄, 인대 및 신체 관절 부위에 만성적 통증이 발생하는 증후군으로, 통증과 뻣뻣함, 감각이상, 수면장애 등으로 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 국소적인 특정 부위가 아닌 신체 전반에 걸져 만성적인 근육통이 지속된다면 섬유근육통을 의심할 수 있는데요. 섬유근육통 초기 증상 및 자가진단법, 치료방법, 치료기간, 부작용 등에 관해 알아보겠습니다.

섬유근육통 원인, 발병 이유

섬유근육통의 직접적인 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았으며, 통증에 대한 지각이상 원인으로 추정되기도 합니다. 그러나 섬유근육통 환자의 경우 중추신경계 세로토닌 대사와 체내 호르몬 분비 등에 이상이 있다고 알려지며, 환자 중 약 30% 정도는 정신과적 질환을 앓는다고 합니다.

 

섬유근육통 증후군 주요 증상, 자가진단 방법

섬유근육통 증후군 자가진단법은 다음 문항들을 체크해보시기 바랍니다.

 

온 몸이 쑤시고 허리 부근과 양쪽 팔 다리에 통증이 있음

목 부근이나 허리 등 특정 부위에 통증이 심함

아침에 관절이 심하게 뻣뻣하며 무릎, 발목 관절이 시린 증상

불면증이나 수면장애가 있음, 자고 일어나도 개운치 않음

손발 저림, 안구 건조, 입마름, 두통 등을 지속적으로 느낌

 

일반적으로 섬유근육통 증상은 류마티스 관절염, 류마티스 다발근통, 갑상선 저하증 부작용 등과 증상이 비슷하여 혼동할 수 있습니다. 시간이 지나면 저절로 자연치유되기도 하며, 전신 근골격계 통증이 3개월 이상 지속되고 18개의 특정 신체 부위 중 11개 부위 이상에서 지속적인 압통이 동반된다면 섬유근육통 환자로 진단할 수 있습니다.

 

치료법

치료 방법은 약물치료 및 비약물 치료 2가지가 있으며, 약물 치료는 부족한 체내 세로토닌 및 노르에피네프린 양을 증가시키는데 사용됩니다. 비약물적 치료로는 인지행동 치료 및 운동요법을 통해 통증 감소를 목표로 진행합니다.

아래 전문의의 섬유근육통 관련 영상을 참고하셔도 좋습니다.

 

섬유근육통 치료 팁, 원인 및 진단

영상 출처: 유튜브 채널 오상신경외과

https://www.youtube.com/watch?v=rIudUgXK29M

 

건강한 하루 되시길 바랍니다. 감사합니다.

 

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