기미 제거하는 법 정리

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헬스 & 건강

Blackfin 2023. 5. 18. 20:16

기미와 피부 잡티 때문에 신경 쓰이는 분들이 계실 텐데요. 기미나 주근깨, 피부 잡티 등은 선천적 요인에서 기인하기도 하지만 후천적인 이유로도 많이 발생합니다. 기미 제거하는 법, 관리법, 예방 방법 팁, 기미가 생기는 원인 및 해결 방법 등을 알아보겠습니다.

먼저 기미 생기는 이유로는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다.

기미 생기는 원인

일반적으로 기미는 남성보다 여성에게 더 많이 발생하게 되는데요. 기미가 발생하는 원인은 바로 피부의 멜라닌 색소 침착이며, 다음과 같은 요인들에 의해 생기게 됩니다.

자외선 노출

장기 이상, 질병으로 인한 호르몬 변화, 피임약 부작용

비타민 C 결핍

집에서 할 수 있는 피부 잡티, 기미 제거하는 법 소개

기미를 없애는 방법은 다양한데요. 물론 피부과에 내원할 수도 있지만 치료 비용이 만만치 않고, 지속적인 관리 방법이 중요하기 때문에 집에서 할 수 있는 기미 관리법을 숙지하고 있는 게 좋습니다.

앙파즙, 마늘즙으로 기미 없애는 법

마늘과 양파는 천연 소독제 및 항생제 효과가 있으며, 전반적인 피부 상태 개선 효능과 기미, 잡티 제거법으로 탁월한 효능을 지니고 있습니다. 또한 마늘과 양파의 항산화 효과 역시 피부 미백에 큰 도움이 됩니다.

앙파 + 마늘즙 만드는 법, 바르는 법
1. 마늘 4쪽과 양파 1개를 다져서 즙을 냅니다.
2. 즙과 함께 다진 것을 모두 섞어 반죽을 만든 뒤, 기미나 잡티가 있는 곳에 바릅니다.
3. 바른 후 10분 정도 기다렸다가 미온수로 씻어냅니다.
4. 너무 자주 하면 피부에 자극이 심할 수 있으므로, 주 2회 정도 반복해 줍니다.

레몬팩, 파슬리 팩 사용해서 기미 없애기

기미 제거법으로 레몬과 파슬리를 사용하는 방법도 있습니다. 레몬, 파슬리는 피부 탄력을 더해주며 불순물들을 제거하는 효능이 뛰어납니다. 먹어서 섭취하는 것도 도움이 되며, 팩을 만들어 피부에 바르는 방법도 있습니다.

레몬 파슬리 팩 만들기, 사용법
1. 파슬리 한 다발을 믹서기나 블렌더에 갈아줍니다.
2. 레몬 1개를 즙을 내고, 레몬즙에 파슬리 간 것을 섞어 반죽을 만듭니다
3. 만든 반죽을 기미나 잡티가 있는 부위에 바릅니다.
4. 20분가량 기다렸다가 미온수로 헹궈냅니다.
5. 주 2회 정도 밤에 자기 전에 실시합니다.
6. 레몬즙이 묻은 채로 자외선에 노출되면 기미를 오히려 악화시킬 수 있습니다.

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기미 제거하는 방법 및 예방법에 도움 되는 팁

꾸준히 선크림, 자외선 차단제 바르기
- 햇빛 자외선 노출은 기미 발생의 주요 원인이 되므로, 기미가 많은 경우 낮에는 꼭 선크림, 선 스틱 등의 자외선 차단제를 발라주는 게 좋습니다.

보습제 적극 사용하기
- 피부 보습은 기미 관리하는 방법에서 아주 중요한 역할을 합니다. 본인 피부가 지성일 경우에도 수분 공급 및 유지는 꼭 필요하며, 여름에도 피부 보습에 신경 써야 합니다.

비타민C, 글루타티온 등 각종 항산화제 섭취
- 체내 항산화 효과가 있는 각종 영양제를 지속적으로 섭취해 주면 피부 미백과 기미 제거에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 과일이나 음식 등으로 먹는 것은 배가 불러서 섭취량에 한계가 있습니다.

다양한 기미 제거하는 법에 대해 알아보았습니다. 기미가 없어진 후에도, 평상시에 지속적인 관리법과 기미 예방하는 법에 신경쓰시기 바랍니다.