전체 글774 UFC 하빕 누르마고메도프 은퇴 / 하빕 맥그리거 UFC 하빕 누르마고메도프 은퇴 / 하빕 맥그리거 UFC 격투기 선수 하빕 누르마고메도프 선수가 지난 10월 25일, 저스틴 게이치 선수와의 경기를 마지막으로 뜻밖의 은퇴 발표를 했습니다. 하빕 누르마고메도프 선수는 부친의 코로나 19 감염으로 지난 7월 부친상을 치르게 되었는데요. 자신의 오랜 코치이자 삶의 원동력이었던 아버지를 여의고, 더 이상 링 위에서 싸우는 것이 자신에게 의미가 없다고 느껴 은퇴를 결심했다고 합니다. 하빕 누르마고메도프 선수는 통산 29연승을 무패를 기록한 UFC 역사상 최강으로 일컬어지는 선수이며, 은퇴 전 마지막 경기인 저스틴 게이치와의 경기에서도 2라운드 1분 36초만에 트라이앵글 초크로 서브미션 승리를 거두었습니다. 하빕 누르마고메도프 선수는 마지막 인터뷰에서 눈물을 보이.. 2020. 10. 26. 장범준 잠이 오질 않네요 듣기 / 장범준 노래 추천 장범준 잠이 오질 않네요 듣기 / 장범준 노래 추천 그룹 버스커버스커 출신의 보컬 장범준님이 10월 신곡 '잠이 오질 않네요'를 공개했습니다. 잠이 오질 않네요는 장범준씨가 직접 작곡 및 편곡에 참여하고, 작사까지 참여한 노래입니다. 노래만 잘하는게 아니라 작사 작곡 능력까지 겸비한 팔방미인 아티스트였네요. 장범준은 슈퍼스타k 방송 이후 앨범을 내는 족족 꾸준히 히트곡을 만들어내고 있는데요, 개인적으로도 참 좋아하는 가수분입니다. 귀여운 외모와 매력적인 저음으로 여성분들에게 인기가 정말 좋은 가수 장범준! 장범준 노래를 들으면 주로 저음 위주 노래임에도 불구하고 감정이 절제된 느낌과 터질듯한 느낌이 참 조화롭게 어우러진다는 느낌을 받는데요. 여성분들 뿐만아니라 남성분들에게도 노래방에서 장범준 노래들은 인.. 2020. 10. 26. 흑마늘 효능 효과 / 흑마늘즙 효능 / 깐마늘 보관법 / 안깐마늘 보관법 흑마늘 효능 효과 / 흑마늘즙 효능 / 깐마늘, 안깐마늘 보관법 마늘은 슈퍼푸드 중에서도 효능 효과 면에서 대단한 가치를 지닌 것으로 유명한 식품이죠. 마늘이 시중에서 구하기 어려운 식품이었다면, 산삼보다도 비싼 값에 거래되었을 것이라고 전문가들은 말합니다. 하지만 통마늘, 생마늘은 특유의 향과 매운 맛 때문에 먹기를 꺼리는 분이 많은데요. 그래서 통마늘, 생마늘 대신 흑마늘을 통해 효능 효과를 얻고자 하는 사람들이 많습니다. 고온(섭씨 70도)에서 깐마늘을 숙성시키면 흑마늘이 되는데, 흑마늘은 생마늘의 매운 맛도 제거하며 동시에 영양분은 오히려 더 농축되는 효과를 보여줍니다. 흑마늘 효능 효과 / 흑마늘즙 효능 / 그리고 깐마늘, 안깐마늘 보관법 에 관해 알아보겠습니다. 심혈관 질환 예방 마늘, 흑마늘.. 2020. 10. 26. 남자 예쁜후리스 추천 / 디스커버리 후리스 / 플리스 추천 남자 예쁜후리스 추천 / 디스커버리 후리스 / 플리스 추천 바야흐로 후리스의 계절이 왔습니다. 후리스 (플리스)는 요즘같은 쌀쌀한 간절기에 코디하기도 편하고, 겨울에 이너웨어로도 활용도가 높기 때문에 남녀노소 누구에게나 인기 많은 아이템이 되었습니다. 신상 남자 후리스로 활용하기 좋은 '디스커버리 테크 남성 플리스 후드 자켓'에 관해 리뷰해보고자 합니다. 남자 후리스 추천 - 디스커버리 플리스 한 눈에 봐도 디자인과 활동성이 겸비된 좋은 아이템이죠? 여성용으로는 핑크색도 있네요. 모델분처럼 캡모자나 후드티와 함께 코디해도 너무 예쁠 것 같습니다. 디스커버리 테크 플리스 - 남성용으로는 크림 / 라이트베이지 / 머스타드 / 다크그레이 / 블랙 총 5가지 색상이 있습니다. 개인적으로 어두운 색감을 좋아해서,.. 2020. 10. 25. 무화과 먹는법 / 효능 / 칼로리 / 무화과 보관 방법 / 고르는법 무화과 먹는법 / 효능 / 칼로리 / 무화과 보관 방법 8월 ~ 11월로 제철 기간이 긴 무화과는 풍부한 단 맛으로 각종 요리에 다양하게 활용되며, 효능이 뛰어나 약재로도 쓰이는 과일입니다. 성경에서도 풍성함과 번영의 상징으로 많이 나오는 무화과는, 기원전 5000년 경에 발견되었으며 원산지는 이집트로 추측됩니다. 일찍이 유럽 및 중동 지역에서 재배되기 시작했으며, 이후 중국, 영국 등으로 보급된 것으로 알려져있고 그 품종 또한 다양합니다. 뽕나무과에 속하는 과일로 건조, 따뜻한 기후에서 성장합니다. 무화과 먹는법 / 무화과 효능 / 칼로리 / 보관 방법 무화과의 다양한 정보에 관해 알아보겠습니다. 무화과 먹는법 무화과 먹는법은 다양한데, 씻어서 껍질째로 먹는 것이 건강상 효능이 가장 뛰어납니다. 먹는법.. 2020. 10. 24. 유청단백질 효능 / 하루 단백질 섭취량 계산 유청단백질 효능 / 부작용 / 하루 단백질 섭취량 계산 운동하시는 분들이면 유청 단백질이라는 단어를 한 번쯤은 들어보셨을 겁니다. 유청단백질이란, 치즈, 요거트, 우유 등 다양한 유제품으로 만든 단백질입니다. 유청이란, 우유를 끓이면 생성되는 흰 색의 막인데, 바로 이 유청에서 단백질만 추출해낸 것이 바로 유청단백질입니다. 유청단백질 효능에 대해 자세히 알아봅시다. 유청단백질 효능 - 1. 뛰어난 흡수율 유청단백질의 가장 큰 장점은, 바로 우리 몸 안에서 흡수율이 뛰어나다는 점입니다. 우리나라에는 우유의 유당을 흡수하지 못하는 '유당불내증'이 있는 사람이 그렇지 않은 사람보다 더 많은데요. 유청단백질은 유당이 제거된 채 단백질만 남아있기 때문에, 유당불내증이 있는 사람들이 섭취해도 온전히 몸 안에서 흡수.. 2020. 10. 24. 이전 1 ··· 124 125 126 127 128 129 다음
