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공진단이란 국내에도 아주 잘 알려진 한방 약재로 그 약효와 우수성이 탁월하여 꾸준히 찾는 사람이 많은데요. 공진단의 종류와 재료 및 효능 효과, 복용법, 먹는법, 보관방법, 가격 등에 대해 알아보겠습니다.
한방 3대 명약 공진단의 효과, 주요성분, 보관방법
공진단의 주요 재료는 녹용과 함께 산수유, 당귀, 꿀을 기반으로 만들어지는데요. 여기서 사향, 침향, 목향 중 어느 것이 추가로 들어가는지에 따라 종류가 나뉠 수 있습니다.
공진단의 종류 및 효능 효과
1.사향공진단
녹용 효과를 북돋아줄 수 있는 사향이 첨가되어 머리 순환과 간의 이담 작용을 촉진시킵니다. 특히나 치매, 파킨슨병, 뇌졸중 휴유증 치료. 브레인 포그 등의 뇌 관련 질환 개선에 효능이 큰 것으로 알려져 있습니다. 중추신경계에 전반적으로 기운을 북돋아주며 갱년기 증상 개선에도 좋습니다. 사향은 초고가 약재이기 때문에 가격이 매우 고가이며, 사향 함량에 따라 가격이 달라지게 됩니다.
2. 목향공진단 (녹용공진단)
목향 공진단은 위장 기능 개선에 효능이 좋으며 체력 향상, 면역력 향상에 도움을 줍니다. 임산부의 출산 후 산후조리, 노인 몸보신, 수술 후 몸관리 회복 시 추천됩니다.
3. 침향공진단
침향은 침향나무 수지가 굳어져 만들어진 약재인데요. 열을 가라앉히는 효과가 있어 몸에 열이 많은 사람에게 좋은 효능이 있습니다. 평소에 스트레스가 많을 때 심신을 안정시켜주며, 열이 나거나 기침이 날 때 효과를 볼 수 있습니다.
4. 총명공진단
총명탕 약재인 원지, 석창포가 추가된 공진단 종류를 말하며, 가슴 두근거림 및 긴장 해소에 효과가 있고 눈, 귀, 코 등의 감각기관의 기능을 원활하게 해주고 두뇌회전에 도움을 줍니다.
공진단 종류들이 공통적으로 갖는 주요 효능은 다음과 같은 것들이 있습니다.
- 체력 보강, 면역력 강화
- 우울증 개선, 집중력 및 기억력 향상
- 피부 미용, 혈액 순환 개선
- 여성 갱년기 증상 완화
- 체내 독소 배출 및 해독
- 항염증 작용
일반 마트, 약국 등 시중에 판매되는 공진단은 식품으로 분류되며, 고가의 진짜 공진단은 처방받아야 구매할 수 있으며 약으로 분류됩니다. 시중 판매되는 식품 공진단과는 약재의 함량이 다릅니다. 공진단 섭취방법에 대해서도 알아보겠습니다.
공진단 먹는법 / 복용방법
처방받아 구매했을 경우 의사의 지시를 따르면 되며, 일반적인 복용법은 다음 기준을 참고하면 됩니다.
- 1일 1~2알 공복에 물과 함께 섭취
- 물 외의 다른 음료와 복용하는 것은 권장되지 않음
- 아침 혹은 점심 식사 전에 복용 추천
공진단 보관방법 / 보관기간 / 유통기한
보관법은 냉장보관하는 것이 좋으며, 냉장 보관시 보관 기간은 3개월 정도입니다. 열과 빛에 약재를 노출시키면 약재 성분이 변질될 수 있습니다. 또한 습기 및 공기를 차단할 수 있는 밀폐 용기 사용을 권합니다. 구매 후 가급적 빨리 드시는 것이 약효가 더 뛰어납니다.
공진단 가격
처방해주는 한의원과 약재 함량에 따라 가격이 다르나, 평균적으로는 종류에 따라 가격이 아래와 비슷합니다. (1환 기준)
- 사향공진단: 5~7만원(1환)
- 침향공진단, 목향공진단, 총명공진단: 15~20만원 (10환)
공진단 고르는법 팁
https://www.youtube.com/watch?v=evkqkXNoTmE
공진단 종류와 재료 성분, 효능 효과 및 복용법, 먹는법, 보관방법 등에 관해 알아보았습니다. 감사합니다.
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