오가피 열매, 가시오가피 효능 / 효과 / 먹는법 복용법

오가피 열매, 가시오가피 효능 / 효과 / 먹는법 복용법

 

오가피는 가시가 없는 일반 오가피와 가시오가피가 있으며, 가시가 없는 것은 효능이 없어 약재로 사용하지 않습니다. 보통 건강 효능 및 약초로 사용하는 오가피는, 가시오가피를 칭하는 것입니다. 오가피 열매와 가지, 줄기, 뿌리, 껍질은 예로부터 꾸준히 복용하면 무병장수한다는 말이 있을 정도로 몸에 좋다고 하며, 특히 허리디스크에 좋은 음식으로도 알려져 있습니다. 가시오가피는 '가시오갈피'라는 말로 불리기도 합니다.

 

 

가시오가피 효능 효과와, 오가피차, 오가피즙 등 다양한 오가피 먹는방법과 복용법 등에 대해 소개하겠습니다.

 

오가피(가시오가피) 효능

 

가시오갈피 약초

 

1. 간기능 증진 및 개선

오가피에는 아칸토사이드 성분이 풍부한데, 아칸토사이드는 우리 몸의 간세포 손상을 방지하는 효능이 있습니다. 체내 신진대사에 큰 영향을 미치는 간 건강은, 몸관리의 시작이라고도 말할 수 있습니다.

 

2. 노화 방지

오가피에는 사포닌 성분이 많습니다. 사포닌은 대표적인 항산화 물질로써, 우리 신체와 피부의 노화를 효과적으로 방지하는 역할을 합니다.

 

3. 혈압 관리 및 조절

가시오갈피의 스테롤 성분은 우리 몸의 혈압을 낮춰주며 혈액 순환 개선에 도움을 줍니다. 특히나 고혈압 환자들은 가시오가피 차나 오가피즙을 꾸준히 먹는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

4. 심혈관 질환 예방

오가피의 항산화물질인 사포닌은 콜레스테롤 수치를 개선해주며, 심혈관 기능에 도움을 줍니다. 요즘은 30~40 젊은 세대들 사이에서도 심혈관기능 관리의 중요성이 더욱 대두되고 있는데, 오가피를 꾸준히 섭취하여 혈관기능을 관리해주는 것이 좋습니다.

 

 

5. 부종 제거, 신장 기능 개선

오가피의 대표적인 효능 중 하나는, 이뇨 작용을 원활히 하여 부종 제거 및 신장기능 개선에 도움을 주는 것입니다. 부종은 만성이 퇴면 통증과 이물감으로 삶의 질을 크게 떨어트립니다. 신장 기능은 한 번 저하되면 좀처럼 회복되기가 어려우므로, 나빠지기 전에 꾸준히 관리해줘야 합니다.

 

6. 당뇨 예방

가시오가피는 당뇨 예방에도 큰 효능이 있습닏. 오가피를 섭취하면 내분비 기능 조절에 도움을 주며, 이는 혈당을 조절하고 당뇨를 예방해주는 효과가 있습니다. 당뇨는 한 번 걸리게 되면 수많은 합병증을 유발하여 생명을 위태롭게 하는 무서운 질병이므로, 반드시 예방해야 합니다.

 

7. 두뇌기능 개선

오가피 추출물은 스트레스 감소에 도움을 준다는 연구 결과가 있으며, 동시에 두뇌를 활성화시켜 집중력을 높여주는 효능이 있습니다. 따라서 오가피 섭취는 열심히 공부하는 수험생들이나 취업준비생에게도 적극 권할 수 있습니다.

 

8. 디스크, 관절염, 뼈 건강 개선

오가피는 뼈의 골밀도를 높여주는 효능이 있어, 관절염 혹은 골다공증 개선에도 효과가 있습니다. 이러한 효과 때문에 오가피는 허리통증과 디스크 개선에도 효능이 있다고 널리 알려져 있습니다. 허리디스크에 좋은 음식으로 추천하는 대표적인 약재이기도 합니다.

오가피 먹는법 / 복용법

오가피를 먹는 방법으로는, 차를 끓여 먹는 방법이 대표적입니다. 오가피(가시오가피) 나무줄기 20~30g 정도를 물 2L와 함께 끓인 뒤, 물이 끓어 오르면 40분 이상 차로 우려내면 가시오가피 차가 완성됩니다.

 

차로 우려낸 오가피는 식힌 뒤 냉장보관하며, 하루에 2~3잔 정도 꾸준히 섭취하는 것이 좋고, 이렇게 차로 우려내어 냉장 보관하면 물 대신 음용하기도 편리합니다.

 

차로 만드는 것이 번거롭다면, 오가피 엑기스나 진액 제품을 구해서 먹는 것도 좋은 방법입니다. 가격 부담은 조금 더 있으나, 같은 약재의 양으로는 엑기스나 진액 제품을 섭취하는 것이 집에서 끓여내는 것보다 약효 성분을 훨씬 더 많이 섭취할 수 있다고 합니다.

 

부작용

오가피에는 이렇다할 특별한 부작용이 없으며, 인삼과 비슷하게 따뜻한 성질을 지닙니다. 간혹 몸에 열이 많은 분들은 너무 많이 섭취하면 구토나 복통이 생길 가능성이 있으나, 적당히 먹으면 되니 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 

 

 

오가피 엑기스 / 진액 추천제품

천기누설 약초 가시오가피 진액

 

명품 천기누설 약초 가시오갈피 제품

 

가시오가피 추출액 100% 식품으로, 전문 엑기스 추출 생산 설비에서 A급 자연산 야생 가시오가피만을 이용해 만든 엑기스 제품입니다. 박스당 90ml x 60포 12만원이며, 재구매시 1만원 할인됩니다.

 

보관법 및 섭취방법, 보관 기간

1. 아침 식전, 저녁 취침전 하루 1~2번 섭취 권장

2. 식전에 먹는 방법이 흡수율이 좋으나, 속쓰림이 있는 분은 식후 30분 후에 복용할 것

3. 직사광선을 피하여 서늘한 곳에 보관 (유통기한: 제조일로부터 1년)

 

제조원: 천기누설식품

용량: 90ml x 60포

가격: 120,000원

 

본 포스팅은 협찬 광고가 아니며, 해당제품 구매를 원하시는 분은 아래 링크에서 자세한 내용을 확인하시면 됩니다.

 

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