로즈힙 퓨레 효능, 추천제품 먹는법 소개

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헬스 & 건강

Blackfin 2023. 6. 5. 21:47

로즈힙이란 안데스산맥 지역에서 자생하는 야생 장미 열매로, 뛰어난 효능 및 효과 덕에 민간요법으로 많이 활용되고 있습니다. 로즈힙 퓨레 주스 효능과 복용법, 추천 제품, 먹는법 등에 관해 알아보겠습니다.

로즈힙이란? (Rosehip)

장미과 허브에 속하는 식물 종류로, 꽃이 진 자리에 로즈힙 붉은색 열매가 열리며 식용 및 약용으로 활용됩니다. 고대 그리스 시대부터 다양한 민간요법에 활용되었으며 깊고 진한 풍미를 지니고 있습니다. 시중에 퓨레 주스 종류나 원액 제품들로 많이 판매되고 있습니다.

혈관 청소, 심혈관 질환 예방
- 로즈힙 열매에는 비타민K의 일종인 필로퀴논 성분 함량이 사과보다 11배 이상 높아 혈관을 깨끗하게 해줍니다.
- 동맥경화 등 심혈관 관련 질환을 예방하며, 혈류 개선에 효능이 좋습니다.
체내 활성산소 제거 및 항산화작용
- 베리류에 속하는 로즈힙 열매는 강력한 항산화 식품입니다.
- 파이토케미컬, 루비잔틴 함량이 높아 체내 활성산소 제거에 특히 효과가 좋은 과일입니다.
신체 면역력 개선
- 비타민C 함량이 높은 로즈힙 퓨레는 혈액 속 백혈구 작용을 돕고 각종 질환으로부터 우리를 예방해 줍니다.
다이어트 효과, 해독 작용
- 로즈힙은 여성에게 좋은 과일로, 뛰어난 다이어트 효과 때문에 특히나 각광받고 있습니다.
- 실제 실험에서 3개월가량 로즈힙을 복용시킨 사람들의 결과, 체질량지수 및 내장지방 수치가 눈에 띄게 감소하였습니다.
- 로즈힙의 티리로시 성분은 몸속 체지방 연소를 촉진하며 체내 노폐물과 독소 배출을 돕습니다.
피부 미용 및 항암 작용
- 암세포를 억제하는 항암 효과가 뛰어나며, 특히 여성 유방암 치료제로 많이 활용됩니다.
- 로즈힙을 복용하면 피부의 멜라닌 색소 침착을 예방할 수 있으며 노화 방지에 효능이 있습니다.

로즈힙 퓨레 쥬스 추천제품 및 먹는법, 복용법에 관해 아래 글에서 상세히 확인하실 수 있습니다. 감사합니다.

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