크랜베리 효능 효과 / 크렌베리 농축액 추천

크랜베리 효능 효과 / 크렌베리 농축액 추천

 

해외 디바 여가수 비욘세가 몸매 유지와 건강관리를 위해 매일 주스로 먹었다는 크렌베리! 크랜베리는 새콤달콤한 과즙의 맛과 몸에좋은 다양한 효능 효과로 인기있는 과일인데요. 각종 효능 덕분에 슈퍼푸드로도 각광받는 식재료 중 하나입니다. 항균력 좋은 수퍼푸드 크렌베리의 댜앙햔 기능과 크랜베리 원액 농축액 추천제품을 소개드리겠습니다.

 

 

크랜베리의 다양한 효능

치매예방에 좋은 생크랜베리 cranberry 맛있는 크랜베리원액

 

1. 월등히 높은 항균력

항균 능력이 놓은 6종의 베리류 과일(체리, 포도, 아로니아, 블루베리, 라즈베리, 크랜베리)을 이용해 연구를 진행한 수원여대 식품분석연구센터 연구에서는, 베리류의 식중독균 사멸 실험 진행결과 크랜베리원액에서 가장 높은 항균성을 확인했다고 합니다.

 

2. 면역력 향상 / 요로감염 예방 및 치료

크랜베리 추출물은 세균감염을 막으며, 인체 면역력을 향상시키고 요로 감염 예방에도 효과가 있습니다. 요로감염은 여성들이 자주 겪는 질병 중 하나이며, 크랜베리제품 섭취가 치료에 도움이 됩니다. 또한 방광염과 빈뇨 개선에도 효과가 있습니다.

 

3. 항암효과, 위궤양 예방

비타민C와 항산화성분이 풍부한 크랜배리는 A형 프로안토시아니딘이라는 물질을 함유하고 있는데, 이는 위암 및 위궤양을 예방하는 효과가 있습니다.

 

4. 소염제 역할

크랜베리에는 소염 성분이 많아, 꾸준히 섭취하면 염증에 대한 우리 몸의 대응력을 향상시킬 수 있습니다.

 

5. 소화 촉진, 변비 개선

섬유질이 많은 크렌베리는 장운동을 촉진시키며 변비 증세를 개선시킵니다.

 

6. 피부미용 건강 / 잇몸 및 구강 건강

항산화물질이 많기 때문에, 크랜베리를 먹으면 피부 노화를 예방하며 피부건강에 도움을 줍니다. 또한 치은염과 같은 각종 잇몸병 예방과 구강 건강관리에도 효능이 있는데, 이는 크랜베리의 폴리페놀 성분 덕분입니다.

 

7. 치매 예방, 기억력 향상

매일 크랜베리를 먹으면 치매 예방에 도움을 주며 기억력을 향상시킬 수 있다는 연구결과가 있습니다.

 

크렌베리 칼로리 열량

크랜베리는 100g당 46칼로리 정도입니다.

 

 

크랜베리 먹는방법 섭취방법

맛있는 건과일 추천 세계 슈퍼푸드 건크렌베리 말린크렌베리

 

생과일 생크린베리를 먹어도 되며, 건크랜베리(말린 크렌베리)나 원액 추출물 제품을 이용해도 좋습니다. 건조 크랜베리는 보관기간도 길고, 빵류나 샐러드 등 다양한 음식에 활용하면 좋기 때문에 건크랜베리로 섭취하는 것도 좋은 복용 방법입니다.

 

이외에도 크랜베리는 각종 형태로 활용도가 높은 과일이기 때문에 잼이나 통조림, 주스 등 시중에 다양한 제품이 있어 먹는법도 다양합니다. 다만 잼이나 통조림같은 경우, 인공감미료가 가미된 제품이 많기 때문에 장기 섭취는 권장하지 않습니다.

 

크랜베리농축액 추천제품

닥터아돌 레시틴크랜베리

 

닥터아돌 레시틴크렌베리 크랜베리추출물 크랜맥스 함유

크랜베리 추출물 제품중 가장 유명한 닥터아돌사의 레시틴 크랜베리 제품입니다. 바이오 특허기술로만든 크랜맥스 (cran-max) 원료로 만든 제품으로, 크랜베리 착즙 농축액과 크랜베리박(과육, 씨앗, 섬유질, 과피 등)을 개별포장으로 간편하게 복용할 수 있습니다.

 

*크렌맥스 (Cranmax) :  크랜맥스란, 크랜베리과즙 농축액과 크랜베리박, 인체무해한 식품첨가물을 혼합하여 건조시킨 원료의 종류입니다.

 

유산균제품 락토바실러스 람노서스균 함료 건강기능식품

닥터아돌제품을 추천드리는 또 한가지 이유는, 몸에 좋은 유산균인 락토바실러스 람노서스균이 부원료로 함유되어있다는 점입니다. 유산균 람노서스균 덕분에 변비개선 및 다이어트 보조식품으로 사용하면 더욱 효과적입니다.

 

건강기능제품 복용방법 섭취하는법 먹는법 내용량 가격

몸에 유해한 각종 첨가물사용을 배제하였습니다.

 

 

닥터아돌 레시틴크랜베리

 

먹는방법 / 복용법

1일 1회, 1포씩 섭취

*상큼한 크랜베리 과일맛으로, 요거트나 샐러드 등에 넣어먹어도 됩니다.

 

내용물 용량

2,000mg x 10포 x 6개입 (120g, 1개월분)

 

가격

1박스 48,000원 (1개월분)