안구 건조증상 / 눈 건조증 원인 치료 관리 초기증상

안구 건조증상 / 눈 건조증 원인 치료 관리 초기증상

 

요즘 현대인들은 생각보다 안구건조증상을 앓는 사람들이 많은데요. 건조한 눈은 심할 경우 안구통증 및 시력감퇴, 염증 등 다양한 부작용과 생활의 불편함을 야기할 수 있습니다.

 

 

안구건조증 원인 이유, 초기증상 및 관리법, 치료방법 개선법 예방법 등에 관해 알아보겠습니다.

 

안구건조할때 해결방법 눈빨개짐 안구충혈 현상 눈건조할때 해결법 예방법

 

1. 안구통증원인 안구건조증 원인

눈빨개졌을때 눈이아플때

 

안구 건조 증상의 원인은 다양하나, 대표적인 원인으로는 눈꺼풀의 염증으로 인해 마이봄샘 기능이 저하되는 경우입니다.

 

마이봄샘이란, 눈꺼풀 속에 있는 지방 분비 샘을 말하는데요. 마이봄샘에서 액체가 분비되어 눈꺼풀과 눈알의 움직임이 원활해지도록 하며, 눈물의 지나친 증발을 막아줍니다. '마이봄'이라는 이름의 독일 해부학자가 발견하여 마이봄샘이라는 이름이 붙었습니다.

 

또, 나이가 들면 노화에 따라 자연스럽게 마이봄샘이 줄어들면서 눈 건조증이 생기기도 합니다. 일반적으로 50세가 지나면, 마이봄샘이 줄어들고 눈물이 생성되는 양이 감소하게 되는데, 이런 경우 안구건조증이 더 쉽게 생길 수 있습니다. 갱년기 여성의 경우 폐경, 혹은 피임약 복용 등으로 호르몬 변화가 생길 경우에도 안구 건조 증상을 겪을 수 있습니다.

 

환절기에 습도가 건조해지는 것도 원인이 될 수 있으며, 잦은 냉방기기 사용, 콘택트 렌즈 착용 역시 안구건조증상의 원인이 되기도 합니다.

 

 

2. 안구건조증 증상 / 초기증상

 

안구 통증, 눈이 따끔거릴때, 눈 피로할때

눈 주변 혹은 눈 안에 끈적끈적한 점액이 있음

안구 충혈 발생

빛에 대해 안구가 민감해짐

콘택트 렌즈 착용이 불편해짐

운전시 야맹증 증상

시야가 흐릿해지거나 시력저하가 느껴질때

계속적으로 눈이 아플때, 시릴때

 

위와 같은 증상이 계속적으로 발현되는 경우, 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

3. 안구건조증 예방하기 / 관리방법

안구건조증 예방 및 관리에 좋은 습관들을 알아보겠습니다.

 

1. 눈이 휴식할 수 있는 시간을 가질 것

독서를 하거나 장시간 PC작업을 한다면, 주기적으로 눈이 휴식할 시간을 가지는 것이 좋습니다.

 

2. 가습기 사용

건조한 날씨에는 가습기를 사용하는 것이 눈 건조 예방에 도움이 됩니다.

 

3. 선글라스 착용, 눈에 바람 들어가는 것 피하기

바람이 눈에 직접적으로 들어가는 것을 막기 위해, 선글라스나 보호용 안경을 착용하는 것도 좋습니다. 또, 에어컨이나 히터 등 냉난방기기 바람이 눈에 직접적으로 들어가지 않도록 합니다.

 

4. 인공눈물, 안연고 사용

만성적인 안구건조증을 앓고 있거나 눈이 건조한 분들은 주기적으로 인공눈물 점안액을 사용하여, 눈의 습도를 일정하게 유지해줘야 합니다. 통증이 있을 정도로 심한 경우에는 안연고를 사용해 인공적인 눈물막을 형성해줄 수 있습니다.

 

위와 같은 방법으로도 증상이 계속 호전되지 않는 경우, 안과를 방문하여 진찰과 함게 IPL 레이저시술 등을 생각해볼 수 있습니다.